Tools für die Paarberatung

Ein optimierter Ansatz für das Erstgespräch mit Paaren

Die Hauptkompetenz in der Paarberatung besteht darin, sicher durch die komplexen emotionalen Erfahrungen der Paare zu navigieren, emotionale Prozesse zu begleiten und diese zu transformieren.

Das Erstgespräch in der Paarberatung ist ein entscheidender Moment dafür, ob sich ein Paar auf einen Veränderungsprozess einlassen wird. In diesem Blogartikel stelle ich dir einen in der Praxis erprobten und bewährten Ablauf vor, der die wichtigsten Punkte abdeckt und dafür sorgt, dass sich beide Partner abgeholt und verstanden fühlen.

Warum der klassische Ablauf in der Paarberatung oft nicht funktioniert

Der klassische Ablauf in der Einzelberatung, nach Schlippe und Schweitzer*, sieht so aus:

Kontaktaufnahme und Vorbereitung
Begrüssung
Setting the Stage / Joining
Explorationsphase
Kontraktphase
Abschluss

Der typische Ablauf des Erstgesprächs mag in der Einzelberatung gut funktionieren, aber in der Paarberatung stossen wir auf verschiedene Dynamiken und Bedürfnisse, die eine angepasste Herangehensweise erfordern.

Meine Erfahrung ist, dass dieser klassische Aufbau in der Paarberatung dazu führt, dass sich die Partner nicht gleichwertig behandelt fühlen und gleichzeitig die Motivation zur Veränderung fehlt. Dieses Resultat aus dem Erstgespräch ist für alle Beteiligten oft sehr frustrierend.

Deshalb habe ich über Jahre hinweg verschiedene Methoden und Ansätze in der Paarberatung ausprobiert, analysiert und kombiniert. Nach mehreren Jahren des Erprobens und über 2000 Erstgesprächen, kann ich heute ganz genau sagen, was im Erstgespräch funktioniert und was nicht. Seit 2016 halte ich mich an den nachfolgenden Ablauf, der alle wichtigen Kriterien für das Erstgespräch in der Paarberatung erfüllt:

Das Paar fühlt sich wohl, beide fühlen sich abgeholt und verstanden.
Die Partner*innen verstehen, warum sie in ihrer schwierigen Situation stecken und nicht weiterkommen.
Die Partner*innen erkennen, dass es einen Weg gibt, die Probleme in ihrer Beziehung zu lösen.
Der Ansatz macht für beide Sinn.
Beide sind motiviert, etwas zu tun.
Und das Wichtigste: das Paar ist bereit, zu einem Zweitgespräch zu kommen.

Das klingt relativ kitschig und möglicherweise zu schön, um wahr zu sein. In der Tat hat es mich Jahre und viele frustrierende Gespräche gekostet, diesen Ablauf zusammenzustellen und zu optimieren.

Der optimierte Ablauf für das Erstgespräch in der Paarberatung:

Die ersten drei Punkte sind die Gleichen, wie im klassischen Ablauf.

1. Kontaktaufnahme und Vorbereitung
2. Begrüssung
3. Setting the Stage / Joining

danach folgen die Optimierungen:

4. Anliegen / Ziel
Statt einfach nur Ziele abzufragen, ist es entscheidend, die wahren Anliegen der Partner*innen zu erfassen. Oft erreichen uns nicht klar formulierte Ziele, sondern ambivalente Aufträge. Hier liegt eine der grössten Herausforderungen: Wie kann ich «ambivalente Aufträge» in «erfüllbare Aufträge» transformieren. Dazu gibt es wunderbare Tools für die Paarberatung.

5. Zeit / Bindung:
In diesem Schritt geht es darum, dem Paar aufzuzeigen, wie Zeit und Bindung in der Beziehung zusammenhängen und eine entscheidende Rolle für die Zufriedenheit in der Beziehung spielen. Dabei können konkrete Tools und Konzepte aus der Bindungstheorie und der körperzentrierten Psychotherapie hilfreich sein.

6. Eisberg (Psychoedukation):
Durch das von mir entwickelten Eisberg-Modell werden unbewusst ablaufende Prozesse visualisiert und für die Partner*innen verstehbar, wie daraus Konflikte resultieren. Erst wenn Paare begreifen, welche unbewussten Prozesse in ihrer Beziehung ablaufen, können sie bewusst etwas verändern.

7. Transferintervention:
Anschliessend werden konkrete Interventionen vorgestellt, die den Paaren helfen, die Erkenntnisse aus dem Gespräch in ihren Alltag zu übertragen und positive Veränderungen umzusetzen.

8. Abschluss / Ausblick:
Zum Abschluss wird das Gespräch reflektiert und ein Ausblick auf mögliche weitere Schritte gegeben, um den Veränderungsprozess fortzusetzen.

Dieser optimierte Ablauf hat sich in meiner Praxis als äusserst erfolgreich erwiesen. Durch die gezielte Ansprache der spezifischen Bedürfnisse und Dynamiken von Paaren, schafft er eine solide Grundlage für einen erfolgreichen Paarberatungsprozess.

Eine erfolgreiche Paarberatung ist kein Zufall! Mit dem richtigen Ansatz und den passenden Tools kannst du Paaren dabei helfen, ihre Beziehung zu verbessern und positive Veränderungen zu erleben.

Kompetenzerweiterung Paarberatung

Wenn du erfahren möchtest, wie du noch mehr Sicherheit und Kompetenz in der Paarberatung lernen kannst, dann ist unsere Kompetenzerweiterung Paarberatung genau das Richtige für dich. Wir bieten dir einen umfassenden Einblick in bewährte Tools und Methoden in der Paarberatung.

Paarberatung ist der schönste Beruf der Welt, wenn du weisst, was funktioniert.